MOOVIT staat niet stil!
We werken nu ook via een digitaal platform.
We verleggen samen onze grenzen en uw persoonlijke begeleiding blijft het uitgangspunt bij MOOVIT..
Beweging blijft immers -ook in Coronatijden- van zeer groot belang.
Neem gerust contact met me op en we bekijken wat voor jou het beste past.
Een personal coach moet niet gezien worden als overbodige luxe maar als ZELFZORG! art. De Standaard 30/03/2021 Hou van jezelf, draag zorg voor jezelf! Leef en beweeg - beweeg en leef!
Evenwicht, lenigheid en spierkracht neemt af bij het toenemen van onze leeftijd . Hierdoor zal 1/3 van de 65-plussers minstens 1 keer per jaar vallen. Tijdens de beweegsessie met senioren werken we du