“40% beweegt slechts 30 minuten per dag"
"Bewegen is als een medicijn, het is het beste voorschrift"
even voorstellen:
Ik ben Saskia
MOOVIT
Als verpleegkundig bewegingsconsulente zou ik graag alle medemensen in beweging krijgen! Bewegen heeft te veel grote voordelen om het zomaar naast ons neer te leggen.
MOOVIT zorgt voor een persoonlijke aanpak zodat jij je goed voelt bij jouw gekozen bewegingsvorm want...Wat je graag doet, hou je langer vol.
MOOVIT beweegt samen met jou want ... Samen bewegen, is zoveel leuker dan alleen.
Wandelen, fietsen, zwemmen, lopen, fitnessen met eigen gewicht, core stability, functionele training, ... elke beweging telt!
MOOVIT zal u verantwoord doen bewegen en regelmaat creëren want ... Bewegen moet een gewoonte worden en blessures moeten vermeden worden.
MOOVIT zet zich in voor jong en oud want ... jong geleerd is oud gedaan én men is nooit te oud om iets leren!
“Zitten is het nieuwe roken"
"Wees gezond en fit, dankzij MOOVIT!"
WAT DOET MOOVIT?
WANDELEN
Ik kom steeds tot bij u en we wandelen samen de natuur in. Samen werken we aan een gezonde geest in een gezond lichaam.
duur :
30 minuten tot 1 uur
combineerbaar met andere diensten
VOOR WIE
Jong en oud, revaliderend, ziek of fit
Je kan terecht bij MOOVIT
IN GROEP
Zien bewegen, doet bewegen
Sociale beleving
Ieder zijn uitdaging, ieder volgens zijn kunnen
INDIVIDUEEL
1 op 1
Persoonlijk begeleiding
Beweging een uitdaging op jouw maat
Een doel voor ogen?
BEDRIJF
Teamversterkend
Bewustmaking
Voorkomen van ziektes is economisch voordeliger dan het oplossen ervan.
Met handige tips & tricks kan dit reeds starten van aan je bureau.
LOCATIE :
THUIS - IN DE NATUUR - OP KANTOOR - AT THE GYM
Saskia Hoskens
Wil je ook verantwoord bewegen?
Contacteer me vandaag nog.
Kerkstraat 7
1910 Kampenhout
Tel.: +32 (0) 485 36 11 15